BACA JUGA:Jamu Temulawak Kini Tak Pahit Lagi, Jurus Bunda agar Anak Nafsu Makan
Berikut adalah langkah-langkah yang bisa Anda lakukan:
- Cuci bahan makanan sampai bersih menggunakan air mengalir.
- Masak makanan dan minuman menggunakan suhu panas sampai benar-benar matang.
- Hindari mengonsumsi makanan mentah, seperti sashimi atau lalapan, untuk mengurangi risiko cacingan.
3. Terapkan Kebiasaan Cuci Tangan Pakai Sabun
Mencuci tangan dengan sabun menjadi salah satu cara paling sederhana namun paling efektif untuk mencegah cacingan. Banyak kasus cacingan pada anak berawal dari tangan yang kotor saat makan, di mana telur cacing yang menempel di tangan itu bisa masuk ke saluran pencernaan.
Maka dari itu, sangat penting untuk membiasakan seluruh anggota keluarga, terutama anak-anak, untuk selalu mencuci tangan.
Ajarkan anak untuk cuci tangan setelah dari toilet, sebelum makan, dan setelah bermain atau beraktivitas lainnya. Dengan begitu, kebersihan tangan mereka akan selalu terjaga.
BACA JUGA:Begini Bunda Cara Cegah Anak Rentan Sakit karena Perubahan Iklim, Penuhi Nutrisi
4. Ajarkan Anak Merawat Diri
Penting sekali orang tua untuk mengajarkan anaknya bagaimana cara merawat kebersihan diri sejak dini.
Sebab, kebersihan diri adalah kunci untuk mencegah berbagai penyakit, termasuk cacingan.
Kamu bisa mulai mengajarkan anak dengan hal-hal sederhana, seperti:
- Mengganti pakaian dalam secara teratur.
- Mendorong anak untuk bermain di tempat yang bersih, kering, dan tidak berlumpur, karena tempat-tempat yang kotor dan lembap sering menjadi sarang telur cacing.
- Biasakan anak untuk rutin memotong kuku, karena kuku yang panjang dan kotor bisa menjadi media penularan telur cacing.