5 Cara Ampuh Redakan Batuk dalam Hitungan Menit, Salah Satunya Kumur Air Garam

JAKARTA, DISWAY.ID - Batuk tentu bisa menimbulkan ketidaknyamanan karena tenggorokan penderitanya akan terasa sakit.

Batuk bisa disebabkan oleh infeksi pada saluran pernapasan atas atau saluran pernapasan bawah.

Selain itu batuk juga bisa disebabkan karena alergi atau kondisi lain yang terjadi dalam jangka panjang, seperti asma, PPOK, atau bronkitis kronis.

Kendati demikian, untuk batuk yang disebakan karena infeksi ringan bisa disembuhkan dengan cepat lho

BACA JUGA:Sabar Mas! Pria Ini Nekat Ingin Bakar Rumah Wanita yang Menolak Cintanya di Pekalongan

BACA JUGA:Perpisahan Ala Dusan Vlahovic Buat Paulo Dybala

Secara umum, kondisi ini tidak berbahaya dan dapat sembuh dengan mengonsumsi obat-obatan.

Dikutip dari PMJ NEWS, berikut 5 cara untuk meredakan batuk hanya dalam lima menit.

1. Kumur Air Garam

Cara cepat dan sederhana untuk meringankan batuk dengan berkumur air garam. Studi pada 2019 membuktikan kebiasaan itu dapat membantu mengurangi durasi batuk. Kumur air garam juga membunuh bakteri, menekan jumlah lendir, dan mengurangi rasa sakit.

BACA JUGA:Begini Cara Kerja Sistem MLFF, Auto Percepat Transaksi di Pintu Tol Tanpa Sentuh dan Anti Macet!

2. Minum Teh Jahe

Teh jahe terkenal manjur menenangkan gangguan perut, tapi juga bisa bekerja meredakan batuk. Jahe telah terbukti membantu mengurangi batuk dan sakit tenggorokan karena mengandung sifat antiinflamasi dan antioksidan.

3. Tambahkan Madu ke Minuman

Sumber: