Buat Anak Suka Makan Sayur, Apakah Mustahil? Begini Loh Cara Mudahnya

JAKARTA, DISWAY.ID - Sudah menjadi hal yang biasa jika mengetahui bahwa anak sangat sulit untuk memakan sayur-sayuran.

Padahal, di dalam kandungan sayuran itu terdapat banyak sekali vitamin yang baik untuk tumbuh dan kembang sang anak.

Maka dari itu, sejak usia kecil anak sudah harus dibiasakan mengonsumsi sayur demi pertumbuhan yang baik.

Lantas, bagaimana cara membuat anak menjadi suka dan gemar makan sayur?

BACA JUGA:BRIN Dorong Pengembangan Vaksin Lewat Pendekatan Teknologi, BPOM: Strategi Adaptif Harus Diutamakan

BACA JUGA:Ini Kronologi 5 Mobil Kecelakaan Beruntun di Ruas Tol Jakarta-Cikampek

Melansir dari situs lizshealthytable, berikut 4 cara mudah buat anak jadi suka makan sayur.

Campurkan sayuran ke dalam makanan favorit.

Apa yang bagus tentang sayuran adalah mereka sangat serbaguna. Maka dari itu jika anak tidak suka makan sayur setidaknya bisa campurkan sayur itu ke dalam makanan favoritnya..

Terus perkenalkan (dan perkenalkan kembali) sayuran.

Saat waktu makan, penting untuk mempertahankan tanggung jawab orang tua dalam memberi makan, dan biarkan anak-anak Anda mempertahankan tanggung jawab mereka untuk makan.

BACA JUGA:Peran 4 Tersangka Terorisme di Banten Terkuak, Polisi Ungkapkan Hal Tak Terduga

BACA JUGA:3 Alasan Utama untuk Tidak Izinkan Anak Bersikap Kasar

Mungkin sulit untuk melepaskan sebagian kendali pada waktu makan, tetapi dalam jangka panjang ini akan membantu anak-anak untuk mengatur sendiri asupan makanan mereka dengan lebih baik dan tumbuh untuk menikmati berbagai makanan.

Sumber: