5 Manfaat Bersihkan Lidah Secara Rutin, Bisa Efektif Hilangkan Bau Mulut?

JAKARTA, DISWAY.ID - Lidah menjadi salah satu bagian mulut yang perlu dijaga kebersihannya karena banyak manfaat yang bisa didapat.

Salah satu cara untuk memberikan lidah yakni dengan mengunakan kerokan lidah.

Sebuah studi menyebutkan bahwa kerokan lidah memiliki efektivitas yang sedikit lebih tinggi dibandingkan sikat gigi.

Hal ini karena sikat gigi didesain untuk membersihkan gigi yang permukaannya keras, sedangkan lidah memiliki tekstur yang lembut sehingga membutuhkan alat yang berbeda.

BACA JUGA:Parah! Pedagang Cilok Ngaku Nabi Terancam Diusir Warga

Dikutip dari PMJ NEWS, berikut adalah 5 manfaat membersihkan lidah secara rutin:

1. Menjaga Kebersihan Mulut

Mulut dipenuhi dengan jutaan bakteri dan tidak semuanya adalah bakteri baik. Tongue scraper membantu menghilangkan bakteri serta sisa makanan dan menjaga kebersihan mulut.

2. Bikin Napas Lebih Segar

Sekitar 50 persen kasus halitosis (bau mulut) disebabkan oleh sisa-sisa bakteri di lidah. Mengikis bakteri lidah, sisa makanan, dan partikel jahat lainnya dapat membantu mengatasi masalah pernapasan yang berkelanjutan.

BACA JUGA:Smallcoustic Polda Metro Jaya Raih Juara di Festival Musik Bhayangkara 2022 di Yogyakarta

Perokok, orang yang mengalami mulut kering atau infeksi jamur, memiliki kebersihan mulut yang buruk, dan menggunakan obat-obatan tertentu yang menyebabkan bau mulut penting untuk memakai tongue scraper.

3. Peningkatan Indra Perasa

Membersihkan lidah dapat membantu kelenjar ludah aktif. Ini adalah kabar baik bagi semua orang.

Sumber: