Jangan Minum Kopi di 5 Waktu Terlarang Ini, Nomer 2 Paling Berbahaya!
Ada catatan penting yang harus kamu ketahui agar tidak keliru dalam mengonsumsinya dan jangan minum kopi di 5 waktu terlarang.-freepik-
JAKARTA, DISWAY.ID – Apakah kamu salah satu pencinta kopi? Jika iya, jangan dulu beranjak dari halaman karena ada catatan penting yang harus kamu ketahui agar tidak keliru dalam mengonsumsinya dan jangan minum kopi di 5 waktu terlarang.
Kopi telah dikenal sebagai minuman yang memiliki segudang manfaat untuk tubuh, terutama, buat kamu yang ingin menghilangkan rasa kantuk dan meningkatkan fokus namun ada 5 waktu terlarang untuk minum kopi.
Jangan sampai keliru karena terdapat beberapa 5 waktu terlarang untuk minum kopi.
BACA JUGA:Awkarin Tinggalkan Instagram dengan 7,9 Juta Followers, Mulai Kehidupan Baru sebagai...
Dikutip dari Eat This, bukan mendapat manfaat, untuk itu jangan minum kopi di 5 waktu terlarang karena dapat menimbulkan bahaya.
Kapan saja? Berikut ulasannya.
1. Setelah Jam 12 Siang
Minum kopi di siang hari mungkin terlihat biasa, namun faktanya, menurut ahli gizi Sharon Katzman, minum kopi setelah pukul 12 siang dapat menggangu jadwal tidur di malam hari.
Sebagai alternatif, cobalah minum kopi sebelum pukul 12 siang.
BACA JUGA:Cak Islah Bahwari Tegaskan Pernyataan Gus Miftah Jangan Dibawa ke Ranah Agama: Jangan Membodohi...
BACA JUGA:Indonesia Tagih Komitmen ASEAN Bangun Resiliensi Potensi Bencana
Memilih kopi cold brew di pagi hari juga bisa jadi solusi tepat karena tingkat kafeinnya yang lebih tinggi dari kopi panas biasa.
Secangkir kopi cold brew dapat membuatmu bertahan lebih lama untuk tidak minum kopi setelah pukul 12 siang.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
