Gejala bunuh diri dari suasana hati
Perubahan suasana hati seseorang bisa jadi karena dia sedang memikirkan atau merencanakan bunuh diri. Beberapa gejalanya adalah
• Riwayat memiliki masalah kesehatan mental
• Merasa tidak terhubung dengan realita atau mempercayai hal yang tidak nyata
• Putus asa atau bersikap apatis
• Mudah marah
• Depresi atau mudah cemas
• Merasa malu
• Merasa kesepian atau terisolasi
• Perubahan suasana hati secara tiba-tiba
• Merasa menjadi beban
Mencegah seseorang bunuh diri bisa dengan menunjukan bentuk dukungan serta membujuknya untuk mendapatkan perawatan dari orang yang kompeten.
Di Indonesia sudah ada layanan untuk melakukan pencegahan seperti
• Call Center Halo Kemenkes 1500-567
• Layanan dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kesehatan Jiwa Indonesia (PDSKJI) di www.pdskji.org
• Aplikasi Sehatpedia