Adanya kandungan magnesium, kalium, dan serat di dalam mentimun dapat membantu mengontrol tekanan darah.
11. Meredakan nyeri sendi dan asam urat
Mengonsumsi mentimun secara rutin dapat mengurangi nyeri sendi, encok dan menurunkan kadar asam urat.
Mentimun merupakan sumber silika yang dikenal dapat memperkuat jaringan sendi. Anda dapat mengonsumsinya dalam bentuk minuman jus.