5. Mengandung vitamin dan mineral: Lontong sayur juga mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin A, vitamin C, kalsium, dan zat besi.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, sebaiknya makan lontong sayur secara teratur dan sesuai dengan kebutuhan nutrisi harian Anda.
Jangan lupa juga untuk mengonsumsi lontong sayur bersama dengan sayuran lainnya agar mendapatkan asupan nutrisi yang lebih lengkap.