JAKARTA, DISWAY.ID - Wajah berjerawat seringkali membuat tidak percaya diri.
Atasi Jerawat dengan Kunyit, Ini Resep dan Cara Membuatnya
Rabu 24-01-2024,06:58 WIB
Editor : Marieska Harya Virdhani
Untuk mengobati jerawat yang membandel, banyak yang beralih ke kekuatan penyembuhan dari dapur alami. Di antara banyaknya pengobatan alami, ada satu obat mujarab yang paling menonjol, yaitu kunyit. Dikemas dengan bahan-bahan ampuh yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya, kunyit tidak hanya memerangi jerawat hormonal tetapi juga meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan. Ahli diet Richa Gangani menyarankan untuk mencoba kunyit selama 30 hari untuk menemukan sendiri transformasinya. Bagian terbaiknya adalah ramuan emas ini sangat mudah dibuat. Cobalah membuat jus untuk mendapatkan peningkatan vitalitas kulit harian.
Ahli diet Richa Gangani, dalam postingan di akun Instagram-nya, membagikan banyak manfaat dari mengonsumsi kunyit setiap hari seperti dilansir dari NDTV BACA JUGA:6 Manfaat Rutin Minum Rebusan Kunyit dan Jahe untuk Kesehatan, Catat Resepnya Manfaat Kunyit
1. Peningkat Imunitas:
Kunyit, terkenal karena khasiatnya yang meningkatkan kekebalan tubuh. Kurkumin, senyawa aktif dalam kunyit, telah dipelajari karena kemampuannya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu tubuh mempertahankan diri terhadap infeksi dan penyakit.
2. Antioksidan
Antioksidan sangat penting dalam menetralisir radikal bebas, penyebab penuaan dini dan masalah kulit. Kunyit, jahe, dan jeruk dalam minuman ini kaya akan antioksidan, memberikan tubuh Anda amunisi yang dibutuhkan untuk melawan stres oksidatif.
3. Antiinflamasi
Peradangan merupakan pemicu umum munculnya jerawat, terutama jerawat hormonal. Kunyit dan jahe merupakan zat antiinflamasi ampuh yang dapat membantu mengurangi peradangan di tubuh, sehingga berpotensi meredakan timbulnya jerawat yang mengganggu.
4. Anti-Mikroba
Sifat anti mikroba pada kunyit dapat membantu mengatasi jerawat yang disebabkan oleh bakteri. Hal ini menjadikannya pilihan alami bagi mereka yang ingin mengatasi akar penyebab jerawat daripada sekadar mengobati gejalanya.
5. Pelindung Tubuh
Dimasukkannya warna jeruk ke dalam suntikan tidak hanya memberikan semburan rasa jeruk tetapi juga kandungan vitamin C. Melindungi kulit dari efek berbahaya sinar UV.
6. Pengatur Glukosa
Kunyit telah dipelajari karena potensi perannya dalam mengatur kadar gula darah. Kadar gula darah yang stabil dapat berkontribusi pada keseimbangan hormonal, yang secara tidak langsung bermanfaat bagi kulit dan mengurangi kemungkinan munculnya jerawat hormonal.
7. Penambah Kesehatan Kulit dan Kesehatan
Secara kolektif, bahan-bahan dalam kunyit ini berkontribusi terhadap kesehatan kulit secara keseluruhan. Dari meningkatkan kilau alami hingga mengatasi masalah tertentu seperti jerawat, ramuan ini dirancang untuk meningkatkan penampilan dan kesehatan kulit. BACA JUGA:Cara Mengobati Asam Lambung dari Kunyit Gak Pakai Ribet
Cara Membuat Ramuan Kunyit Untuk Jerawat Dan Kekebalan Hormonal
4 akar kunyit
11/2 akar jahe
1 jeruk
1 wortel
Mulailah dengan mencuci akar kunyit dan jahe secara menyeluruh, serta jeruk dan wortel, pastikan bebas dari kotoran atau residu. Kemudian, masukkan bahan-bahan menarik ini ke dalam pembuat jus, sehingga dapat menghasilkan keajaiban. Ekstrak jus berwarna cerah dan tuangkan ke dalam gelas. Sekarang sudah memiliki obat mujarab yang siap menjalankan misinya.
Bagi Anda yang memiliki jadwal padat, jangan takut. Sisa jus dapat disimpan di lemari es selama 3-4 hari, sehingga nyaman untuk dimasukkan ke dalam rutinitas harian.
Tantangan 30 hari untuk memasukkan suntikan kunyit ke dalam rutinitas harian tidak hanya menjanjikan kulit yang lebih bersih dan bercahaya, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Kategori :