Bahkan, ketika mengonsumsi minuman berkafein macam kopi ini juga dapat meningkatkan keasaman di dalam perut.
Lalu, Ward juga menyarankan untuk tetap patuhi jatah 400 miligram kafein di setiap pagi ataupun siang hari.
BACA JUGA:Cara Pakai Buah Belimbing Wuluh untuk Atasi Jerawat, Kulit Wajah Dijamin Bersih Kembali!
Hal tersebut dilakukan agar kafein tak akan mengganggu siklus harian.
Ward pun juga memberitahu manfaat kafein yang ternyata bisa memberikan tambahan energi ketika sedang alami kelelahan akibat siklus menstruasi.
Demikian fakta terkait aman atau tidaknya mengonsumsi kopi saat mengalami siklus menstruasi. Semoga bermanfaat!