3. Daun lidah buaya
Lidah buaya sangat populer di kalangan masyarakat sebagai penurun demam yang ampuh. Lidah buaya dikenal sebagai obat alami untuk meredakan panas dalam.
Banyak yang mengolahnya sebagai minuman cincau. Meski begitu, kamu dapat mengolah sendiri daun lidah buaya dengan cara berikut ini.
- Cuci bersih daun lidah buaya
- Potong daun lidah buaya menjadi beberapa bagian
- Keringkan daun lidah buaya di bawah sinar matahari
- Campurkan daun lidah buaya dan air ke dalam panci, kemudian didihkan
- Tuang campuran air dan daun lidah buaya ke cangkir
- Minuman siap dikonsumsi
BACA JUGA:Bukan Laporan Polisi, Menantu yang Tiduri Ibu Mertua Konsultasi Karena Tertekan
BACA JUGA:Terungkap Alasan Sirkuit Mandalika Tidak Gelar Tes Pramusim MotoGP 2023, MGPA Tolak Tawaran Dorna?
4. Temulawak
Temulawak dikenal sebagai obat anti radang serta antibiotik. Tak heran jika temulawak menjadi pilihan tepat untuk menurunkan panas secara alami.
Hal ini karena temulawak mengandung zat germacrene yang bertugas sebagai senyawa antiradang.
Sebagai tanaman herbal, pengolahan temulawak sangat mudah. Berikut cara membuat seduhan temulawak.
- Campur temulawak dan air sebanyak 225 ml ke dalam panci, lalu rebus selama 5-10 menit