Jangan Sering-sering Ngopi di Pagi Hari, Ini 4 Efek Sampingnya

Senin 09-01-2023,06:46 WIB
Reporter : Risto Risanto
Editor : Risto Risanto

3. Gangguan pencernaan: Kopi dapat menyebabkan produksi asam lambung meningkat, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti mulas atau sakit perut bagi orang yang memiliki masalah lambung.

4. Efek jantung: Minum kopi terlalu banyak dapat meningkatkan tekanan darah dan memperberat beban jantung. Hal ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung bagi orang yang memiliki masalah jantung.

Untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan, sebaiknya minum kopi dengan takaran yang wajar, yaitu tidak lebih dari 2 cangkir per hari. Juga pastikan untuk mengonsumsi cukup air putih untuk mencegah dehidrasi.

Kategori :