Cara Hilangkan Rasa Takut saat Berkelahi, Jangan Fokus ke Hasil Akhir!

Minggu 09-04-2023,13:14 WIB
Reporter : Derry Sutardi
Editor : Derry Sutardi

Kesimpulan:

Menghilangkan rasa takut saat berkelahi membutuhkan latihan fisik, persiapan yang matang, teknik pernapasan yang tepat, fokus pada proses, dan mengambil risiko yang wajar. 

Dengan berlatih secara teratur, Anda bisa menghilangkan rasa takut dan memperoleh kepercayaan diri yang dibutuhkan untuk melindungi diri sendiri dalam situasi yang berbahaya. 

Namun, ingatlah bahwa bertarung tidak selalu menjadi solusi dan terkadang lebih baik untuk menghindari konflik jika memungkinkan.

Kategori :