JAKARTA, DISWAY.ID - Tak bisa dipungkiri, membagi waktu agar seimbang antara pekerjaan dan keluarga merupakan hal yang tidak mudah.
Rutinitas pekerjaan yang padat kerap kali menyita waktu dan energi kita saat tiba di rumah.
Alhasil, membuat momen quality time bersama keluarga menjadi berkurang, khususnya terhadap anak.
Namun, ada cara seru dan menyehatkan yang bisa kamu coba lakukan bersama buah hati, lho.
Kamu bisa mencoba beberapa tips ala Ibnu Jamil, yang memilih mengajak anak aktif berlari tanpa menyiksa.
Mengajarkan berolahraga sejak dini tentunya akan memberikan banyak manfaat baik bagi orang tua dan anak-anak, seperti meningkatnya daya intelegensi anak, mengajak anak untuk bisa belajar bekerjasama dan sportif, membangun kepercayaan dan quality time antara orang tua dan anak, mengurangi stress pada orang tua dan membuat anak lebih bahagia.
BACA JUGA:Catat! Begini Syarat dan Tata Cara Membuat Kartu Identitas Anak (KIA), Mudah Kok
Lantas, apa saja tipsnya?
Langsung simak informasinya di bawah ini.
Tips Seru Ajak Anak Aktif Berlari ala Ibnu Jamil
1. Dimulai dari Orang Tua
Menurut Ibnu, anak adalah cerminan orang tua, maka mengajarkan anak untuk mulai rutin berolahraga harus dimulai dari orang tua.
Anak memiliki kecenderungan untuk mencontoh keseharian yang ditunjukkan orang tua.
Misalnya, dimulai dari bangun pagi yang diawali dengan minum air putih terlebih dahulu, kemudian melanjutkan olahraga rutin dengan workout singkat seperti lari keliling komplek selama 30 menit setiap hari.