JAKARTA, DISWAY.ID - Manfaat kesehatan tersembunyi dari peterseli jauh lebih dari sekadar hiasan pada makanan saja.
Selama bertahun-tahun, peterseli telah menjadi hiasan dari makanan pokok di banyak budaya dan masakan, dan itu tidak terjadi bukan tanpa alasan.
Apakah Anda siap untuk mengetahui apa saja manfaat kesehatan yang menarik dari peterseli?
Sekarang kami akan membahas mengenai manfaat peterseli yang terkenal bagi kesehatan dan potensi khasiat obatnya.
Manfaat kesehatan dari peterseli
Melansir dari laman Sporteskeeda, peterseli bukan hanya hiasan di piring Anda; itu adalah bom nutrisi yang dikemas dengan berbagai manfaat kesehatan.
Ramuan hijau sederhana ini mengemas campuran kaya vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat memberikan keajaiban bagi tubuh.
BACA JUGA:Simak Nih, 7 Manfaat Sarapan Telur Rebus Setiap Hari, Bisa Turunkan Berat Badan!
Dalam hal nutrisi, peterseli memberikan kelimpahan. Ini adalah sumber vitamin K yang luar biasa, yang memainkan peran besar dalam kesehatan tulang dan pembekuan darah.
Selain itu, peterseli mengandung vitamin C yang kuat, antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan membuat kulit lebih awet muda.
Dengan kandungan vitamin A, folat, dan zat besinya, manfaat kesehatan peterseli memberikan semangat nutrisi yang dapat bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan.
Di luar nilai gizinya, peterseli memiliki khasiat obat potensial yang membuatnya semakin luar biasa.
BACA JUGA:4 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan Tubuh, Enggak Cuma Turunkan Stres
Penelitian menunjukkan bahwa manfaat kesehatan peterseli termasuk efek anti-inflamasi dan antioksidan, yang dapat berkontribusi untuk melawan penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan yang optimal.