Simak Nih, 7 Manfaat Sarapan Telur Rebus Setiap Hari, Bisa Turunkan Berat Badan!

JAKARTA, DISWAY.ID - Siapa nih, pencinta telur rebus?

Jika kamu salah satunya, ada kabar gembira yang wajib disimak mengenai makanan satu ini.

Telur merupakan bahan makanan ekonomis dan kaya akan nutrisi, serta cara pembuatannya yang mudah. 

Telur rebus biasa disajikan sebagai menu sarapan. 

Kandungan gizi serta kemudahan dalam membuat telur rebus menjadikannya sebagai santapan pagi yang praktis tapi tetap menyehatkan.

Hidangan ini juga dinilai menyehatkan karena dapat menghindarkan kita dari bakteri berbahaya seperti salmonella.

BACA JUGA:Ini 5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari untuk Kesehatan, Cobain Deh

BACA JUGA:Cek Manfaat Konsumsi Biji Asam Jawa, Mampu Meningkatkan Kekebalan Tubuh?

Karena alasan ini, telur rebus sangat cocok buat menu makan pagi setiap hari.

Lantas, apa saja manfaat sarapan dengan telur rebus?

Yuk, langsung simak ulasannya di bawah ini!

1. Meningkatkan Metabolisme

Ritual Pagi yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan-Free-Photos-Pixabay

Mengonsumsi telur rebus saat sarapan setiap hari bisa meningkatkan metabolisme, lho.

Sumber: