Berikut adalah bacaan niat puasa Ayyamul Bidh dalam bahasa Arab, latin, dan artinya:
نَوَيْتُ صَوْمَ ثَلَاثَةِ أَيَّامٍ مِنْ كُلِّ شَهْرٍ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma tsalaatsati ayyaamin min kulli syahri sunnatan lillahi ta’aala
Artinya: Saya niat berpuasa tiga hari setiap bulan sunnah karena Allah Ta’ala
Tanggal Puasa Ayyamul Bidh
Tanggal puasa Ayyamul Bidh berdasarkan kalender Hijriyah adalah 13, 14, dan 15 dari setiap bulannya.
Namun, ada beberapa pengecualian yang harus diperhatikan, yaitu:
Tidak boleh berpuasa pada tanggal 13 Dzulhijjah, karena termasuk hari tasyriq yang diharamkan berpuasa.
Tidak boleh berpuasa pada tanggal 15 Sya’ban, karena termasuk hari yang dilarang berpuasa tanpa mengikutinya dengan puasa sebelum atau sesudahnya.
Tidak boleh berpuasa pada tanggal 15 Ramadhan, karena termasuk hari yang dianjurkan untuk tidak berpuasa agar tidak menyamai orang-orang Yahudi dan Nasrani.