BACA JUGA:Apa Itu NPD ? Kenali Gejala dan Cara Mengobati Gangguan Kepribadian Narsistik
"Menghindari lifestyle yang dapat memicu atau memperberat mata kering, misalnya monitor work terlalu lama, paparan AC terlalu lama, penggunaan lensa kontak dan riasan mata yang menutupi kelenjar minyak," tuturnya.
Sementara untuk anak-anak, orang tua harus memberikan waktu istirahat atau jeda menatap layar (screen time).
"Kemudian lebih banyak waktu untuk outdoor activity, penggunaan dehumidifier, mematikan kipas angin pada malam hari, kompres hangat, dan asupan air putih yang cukup," terangnya.
Lebih lanjut, apabila hal ini telah dilakukan, tetapi mata kering terus berlanjut, segera datangi dokter untuk mendapatkan penanganan, seperti obat-obatan atau prosedur lain.
BACA JUGA:Sering Banget Alami Mimisan? Begini Tips Mengobatinya
BACA JUGA:Cara Mengobati Asam Lambung dari Kunyit Gak Pakai Ribet
"Kita juga bisa melakukan punctal plug jika memang dibutuhkan," tambahnya.
Perawatan untuk mengobati mata kering selanjutnya adalah terapi IPL.
"Targetnya langsung ke kelenjar meibom yang fungsinya adalah untuk mengurangi peradangan kelenjar meibom. Diharapkan nanti inflamasi berkurang, pori-pori akan terbuka dan produk dari lemak akan membaik sehingga air mata menjadi lebih stabil."
Menurutnya, teknik ini bersifat invasif dan aman untuk anak-anak, serta dilakukan secara singkat sesuai dengan indikasi.