Di mana, kombinasi tersebut dapat membantu untuk meningkatkan kewaspadaan dan fokus.
Sedangkan, kafeinnya sendiri bisa memicu energi yang lebih gelisah, penambahan L-theanine di dalam teh hitam menghasilkan jenis energi yang stabil.
Kemudian, juga ada satu studi yang lebih kecil meneliti bagaimana minum teh hitam ini bisa memengaruhi kinerja kognitif dibandingkan dengan minum air.
Yang mana hasilnya, orang gang mengonsumsi teh hitam ini memiliki kinerja yang lebih baik di dalam fungsi eksekutif dan tugas memori.