Selain kesehatan mental, asupan nutrisi menjadi faktor krusial dalam kesejahteraan ibu. Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 mencatat, hampir tiga dari sepuluh ibu hamil mengalami anemia, sementara 17 persen berisiko Kurang Energi Kronik (KEK).
BACA JUGA:Panglima TNI Bongkar Pasang 187 Perwira, Kapuspen Kini Dijabat Brigjen Aulia
Studi yang dimuat dalam Medical Journal of Indonesia (2017) juga menunjukkan sekitar 80 persen ibu hamil belum memenuhi kebutuhan protein harian.
Dokter Spesialis Kebidanan dan Kandungan dr. Muhammad Fadli, Sp.OG menegaskan bahwa kebutuhan nutrisi ibu bersifat dinamis dan berbeda pada setiap fase.
“Kebutuhan nutrisi setiap ibu berubah, mulai dari masa persiapan kehamilan, selama kehamilan, hingga menyusui. Karena itu, jangan menyamakan kondisi kehamilan diri sendiri dengan orang lain,” ujarnya.
Pada fase persiapan kehamilan, asupan protein dan asam folat menjadi fondasi penting untuk kualitas sel telur dan kesiapan janin.
Memasuki masa kehamilan, kebutuhan akan protein, asam folat, DHA, zat besi, dan kalsium meningkat seiring bertambahnya beban fisik ibu dan perkembangan janin.
Kombinasi nutrisi yang tepat juga membantu meredakan keluhan seperti mual dan muntah pada trimester awal.
“Pemenuhan nutrisi yang seimbang berperan sebagai langkah preventif untuk menekan risiko bayi lahir prematur maupun Berat Badan Lahir Rendah,” kata dr. Fadli.
BACA JUGA:Galon Tua Masih Dijual, Konsumen Diminta Berani Tolak dan Laporkan
Peran nutrisi berlanjut hingga fase menyusui. Ibu memerlukan energi ekstra untuk pemulihan, sementara kualitas ASI menjadi penopang utama tumbuh kembang bayi di masa awal kehidupan.
Dalam konteks itu, PRENAGEN hadir sebagai salah satu produk yang mendampingi perjalanan perempuan menjadi ibu, baik melalui pemenuhan nutrisi, edukasi, maupun komunitas.
Melalui kampanye #SiapaTakutJadiIbu, PRENAGEN mendorong percakapan yang lebih jujur tentang motherhood—bahwa menjadi ibu adalah perjalanan yang bermakna, namun tidak selalu mudah dan tidak harus dijalani sendirian.
“Setiap moms itu istimewa dengan caranya masing-masing. Perempuan cukup menjadi versi terbaik dirinya sendiri,” ujar Junita, Business Group Manager PRENAGEN.
Ia juga mengajak pasangan dan keluarga untuk lebih aktif menjadi sistem pendukung bagi ibu, di setiap fase kehidupannya.
Selama lebih dari 40 tahun, PRENAGEN mendampingi perempuan Indonesia dalam perjalanan motherhood, mulai dari program hamil, masa kehamilan, hingga menyusui. Seiring gaya hidup ibu modern yang aktif, PRENAGEN juga menghadirkan produk siap minum yang praktis dengan nutrisi terukur, rendah lemak, dan rendah gula.