JAKARTA, DISWAY.ID - Euforia Idulfitri 1447 H perlahan berganti dengan bunyi alarm pagi yang kembali ke jadwal normal.
Setelah sebulan penuh menjalani ritme Ramadan yang penuh makna dan puncaknya kehangatan silaturahmi Lebaran, kini masyarakat Indonesia mulai kembali menyesuaikan diri dengan rutinitas dan dinamika aktivitas harian.
BACA JUGA:ShopeePay Luncurkan Promo Weekly Diamond Pass MLBB Rp1
BACA JUGA:Intip Tren Modest Wear yang Temani berbagai Momen Pengguna bersama Shopee Big Ramadan Sale
Masa transisi ini seringkali menjadi tantangan tersendiri. Tubuh yang masih lelah pasca mudik dan pikiran yang masih terbawa suasana liburan kerap membuat semangat produktivitas terasa berat untuk dipacu kembali.
Memahami fenomena post-holiday blues ini, Shopee hadir untuk memastikan proses kembali ke rutinitas menjadi momen yang lebih ringan, teratur, dan tetap penuh semangat.
Tantangan untuk kembali ke ritme produktif ini juga dirasakan oleh Indian Akbar. Konten kreator dan aktor ini dikenal aktif membagikan keseharian dan gaya hidupnya kepada jutaan pengikutnya. Ia menjadi representasi generasi muda yang dinamis dalam menyeimbangkan hobi dan pekerjaan.
Setelah menghabiskan waktu berkualitas untuk rehat dan berkumpul bersama keluarga besar, ia mengakui bahwa beralih dari suasana Lebaran yang khidmat menuju kembali ke ritme produktivitas normal memerlukan strategi khusus agar motivasi tetap terjaga.
BACA JUGA:Aplikasi ShopeePay Gebyar Ramadan 2026 Hadirkan Promo Saldo Rp5 Miliar hingga Paket Umroh
Indian Akbar, Konten Kreator & Aktor mengatakan, “Sebenarnya ini cukup hal yang challenging bagi aku, ya. Apalagi setelah sebulan penuh fokus ibadah Ramadan dan lanjut seru-seruan libur Lebaran bareng keluarga, transisi balik ke jadwal syuting atau bikin konten yang padat itu butuh penyesuaian mental dan fisik. Ada rasa malas yang harus dilawan saat harus kembali produktif. Makanya, sekarang saya lebih mindful dalam mempersiapkan 'amunisi' untuk kembali ke rutinitas. Untungnya saya bisa manfaatin Shopee untuk mencari berbagai perlengkapan dan kebutuhan balik ke rutinitas normal, jadi proses kembali produktif bisa lebih praktis dan semangat."
Kembali ke rutinitas tidak harus terasa berat. Justru dengan pendekatan yang tepat, fase ini dapat menjadi titik awal untuk membangun gaya hidup yang lebih sehat dan teratur. Berikut tiga langkah sederhana ala Indian Akbar yang dapat membantu kamu menavigasi masa transisi bersama Shopee:
Menata Ulang Pola Makan dan Tidur
Perubahan pola sahur, buka puasa, hingga agenda Lebaran yang padat berdampak signifikan pada ritme tidur dan kebiasaan makan. Memperbaiki jam biologis tubuh menjadi langkah krusial untuk mengembalikan energi dan fokus secara optimal. Akbar menyiasati hal ini dengan kembali memegang kendali atas apa yang ia konsumsi.
“Setelah pola makan yang sempat berubah selama Ramadan dan dilanjutkan dengan santapan khas Lebaran, sekarang saatnya saya kembali fokus memperbaiki apa yang masuk ke tubuh. Memasak sendiri adalah cara paling mudah untuk kontrol gizi dan kalori secara presisi. Nah, biar semakin semangat menjalankan nya, saya perlu melengkapi berbagai keperluan memasak nya, dari bahan makanan hingga ke alat makan yang lucu. Semangat ini tentunya harus diiringi dengan kecepatan barang-barang itu sampai, dan untungnya saya berlangganan ShopeeVIP. Jadi tidak hanya bisa hemat, tetapi juga praktis karena terdapat berbagai promo diskon dan Gratis Ongkir Instan, apalagi kalau lagi ada kebutuhan mendadak,” jelas Akbar.
Selain menyusun pola makan dengan menyetok bahan segar dan vitamin di Shopee, jangan lupakan kualitas istirahat. Gunakan produk penunjang seperti diffuser aromaterapi hingga bantal ergonomis agar tubuh kembali bisa beristirahat dengan maksimal.