JAKARTA, DISWAY.ID - Pelaksanaan ibadah haji tahun ini dibarengi dengan cuaca panas ekstrim melanda Arab Saudi.
Terkait hal ini, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengimbau kepada calon jemaah haji untuk mewaspadai heat stroke.
Diketahui,Heatstroke adalah kondisi ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara drastis.
Peningkatan suhu tubuh seseorang yang alami heat stroke bisa mencapai 40 derajat Celcius atau bahkan lebih.
Ini biasanya terjadi saat seseorang menerima paparan suhu panas dari lingkungan sekitar di luar batas toleransi tubuhnya.
Dilansir dari PMJ NEWS, Berikut 3 cara berikan pertolongan pertama guna mencegah munculnya komplikasi serius yang bisa mengancam jiwa
1. Pindahkan ke Tempat yang Lebih Dingin
Saat terkena heatstroke, langkah awal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kondisi tersebut semakin parah adalah dengan pindah ke tempat yang lebih sejuk, misalnya di bawah pepohonan.
BACA JUGA:Kasus Pencabulan MSAT Disebut Fitnah Oleh Kiai, Kajati Jatim Mia Amiati Angkat Bicara
Hal ini dilakukan untuk mengurangi paparan sinar matahari langsung yang dapat meningkatkan suhu tubuh. Bila memungkinkan, lepaskan atau gantilah pakaian yang lebih nyaman.
2. Kompres Seluruh Tubuh
Apabila berpindah tempat tidak cukup membantu dalam menurunkan suhu tubuh akibat heatstroke, berikan kompres dingin pada tubuh.
BACA JUGA:Cerita Para TKW Korban Penipuan Arisan Bunga, Main Jutaan Rugi Ratusan Juta
Kompreslah tubuh penderita heatstroke dengan es batu, terutama di bagian leher, ketiak, dan selangkangannya. Bagian-bagian tubuh tersebut merupakan titik panas yang harus segera diturunkan suhunya.