1. Berhenti merokok
2. Menghindari asap rokok
3. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan
BACA JUGA:Manchester United Kalah Telak dari Brentford, Rian D'Masiv: Gua Bakarin Jersey MU
4. Menghindari paparan polusi
5. Berolahraga secara rutin
1. Berhenti merokok
2. Menghindari asap rokok
3. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan
BACA JUGA:Manchester United Kalah Telak dari Brentford, Rian D'Masiv: Gua Bakarin Jersey MU
4. Menghindari paparan polusi
5. Berolahraga secara rutin