JAKARTA, DISWAY.ID - Datangnya musim hujan bisa turut membawa penyakit bagi orang-orang yang tidak mempersiapkan kondisi kesehatan.
Di musim hujan, beberapa bakteri menemukan momennya untuk berkembang biak. Hal itu dapat memicu masalah kesehatan pada manusia.
Tidak mengherankan kalau banyak orang yang terkena penyakit. Perubahan suhu, pola hidup yang kurang sehat serta daya tahan tubuh yang lemah menjadi penyebabnya.
BACA JUGA:Terungkap! 6 Makanan yang Mampu Turunkan Kadar Gula Darah, Simpel Banget
BACA JUGA:5 Tips Cegah Jamur dan Karat pada Mobil di Musim Hujan
Dikutip dari laman medicoverhospitals, berikut 4 cara agar terhindar dari penyakit selama musim hujan.
1. Rajin mencuci tangan
Flu merupakan salah satu penyakit yang paling sering menyerang orang-orang di musim hujan.
Penyakit ini mudah menular apabila adanya kontak dengan penderita. Terlebih saat ini, orang-orang sudah mulai banyak beraktivitas di luar rumah dan berada di kerumunan.
Untuk mencegah terkena penyakit bisa dilakukan dengan rajin mencuci tangan. Bisa itu menggunakan hand sanitizer atau sabun guna membunuh kuman yang menempel.
BACA JUGA:Terungkap! 6 Makanan yang Mampu Turunkan Kadar Gula Darah, Simpel Banget
BACA JUGA:Bonek Wajib Ikut! Persebaya Game Fest Gelar Kompetisi Mobile Legends untuk Umum
2. Minum air putih lebih banyak
Kebutuhan tubuh akan air putih tidak hanya terjadi pada musim hujan melainkan di musim kemarau juga.
Hanya saja di musim hujan, bakteri lebih mudah berkembang biak karena banyak mendapatkan tempat yang lembab.