JAKARTA, DISWAY.ID-- Sebagai Pria, pastinya kita memiliki kewajiban untuk mencari nafkah. Baik itu untuk diri kita sendiri, maupun untuk keluarga kita nantinya.
Dalam mencari nafkah, ada dua jenis pekerjaan yang biasanya dilakukan oleh Pria.
Pertama ialah pekerjaan yang dilakukan di luar dengan banyak berdiri dan bergerak, lalu yang satunya lagi suatu pekerjaan yang dilakukan dengan duduk lama.
Sebenarnya kedua jenis pekerjaan tersebut masing-masing memiliki dampak pada tubuh.
Kalau jenis pekerjaan yang pertama, pria akan mudah merasa lelah karena selalu bergerak dalam waktu yang lama.
Nah bagaimana dengan jenis pekerjaan kedua yang dilakukan sembari duduk?
Walaupun jenis pekerjaan yang dilakukan dengan cara duduk saja, tapi bisa memberikan kondisi Pria mengalami gangguan bagi fisiknya loh.
Bahkan pekerjaan dengan Duduk Lama harus sangat diwaspadai dan dapat berbahaya apabila dibiarkan secara berlarut-larut.
Berikut adalah berbagai efek yang dapat disebabkan dengan duduk lama bagi kesehatan fisik pria :
1. Berat Badan Meningkat
Melansir sebuah penelitian, badan yang banyak bergerak ketika bekerja tentunya akan membuat pembakaran lemak dalam tubuh meningkat.
Pembakaran lemak dalam tubuh tersebut, berubah menjadi energi.
Sehingga walaupun kita bekerja tapi belum makan, kita masih bisa mendapatkan energi dari pembakaran lemak yang terjadi.
Ketika kita duduk lama di depan komputer saat bekerja, lemak yang ada di dalam tubuh kita tidak akan terbakar atau bahkan tidak diolah sama sekali.
Bukan hanya itu saja, tubuh kita juga akan mengalami penurunan metabolisme.