JAKARTA, DISWAY.ID-– Asupan nutrisi untuk ibu hamil sangat penting untuk pertumbuhan bayi dalam kandungan.
Namun, tak semua makanan boleh dikonsumsi oleh ibu hamil, seperti beberapa jenis sayuran.
Sayuran dikenal dengan kandungan yang tinggi serat dan vitamin baik di dalamnya.
BACA JUGA:Ladies Mesti Tahu, Ini 9 Manfaat Orgasme Bagi Kesehatan Wanita, Nomor 6 Paling Disuka
Berbagai manfaat baik ini sangat baik untuk ibu hamil serta perkembangan janin.
Makanan bergizi tinggi memang dibutuhkan sekali oleh ibu hamil.
Sayangnya, beberapa jenis sayuran justru dilarang untuk ibu hamil karena bisa berdampak kurang baik untuk janin.
Ibu hamil juga perlu hati-hati terhadap sejumlah jenis sayuran yang dijual di pasar.
BACA JUGA:Kenapa Wanita yang Sedang Fokus Program Diet Mudah Sekali Marah-marah? Oh, Ternyata Ini Pernyebabnya
Kondisi sayur yang tidak baik dikhawatirkan akan mengganggu kesehatan janin.
Nah, berikut ini beberapa jenis sayuran yang dilarang untuk ibu hamil serta kandungan bahayanya.
1. Daun pepaya
Daun pepaya menjadi salah satu sayuran yang kerap menemani saat makan.
Sayuran ini cenderung memiliki rasa pahit, tetapi sangat cocok disantap dengan hidangan daging.
Meski begitu, daun pepaya ternyata dilarang dikonsumsi untuk ibu hamil.