JAKARTA, DISWAY.ID -- Liburan menjadi kegiatan yang sangat menyenangkan.
Orang-orang akan pergi berlibur untuk menghilangkan penat serta suntuk.
Di perjalanan, tak sedikit orang yang mengalamai mabuk perjalanan.
BACA JUGA:Resep Nasi Siram Ayam Jamur, Menggugah Selera di Jam Makan Siang
Alhasil, seseorang memilih untuk menghindari sejumlah jenis transportasi untuk menghindari mabuk perjalanan.
Mabuk perjalanan bukanlah sebuah penyakit. Kondisi ini ditandai dengan pusing, mual, muntah-muntah dan lemas.
Umumnya, seseorang akan mengalami mabuk perjalanan saat baru pertama kali mencoba angkutan lain.
Selain itu, duduk di bangku belakang mobil juga bisa memicu mabuk perjalanan.
Tak perlu khawatir, karena mabuk perjalanan dapat dihindari dengan beberapa cara berikut ini.
BACA JUGA:Bunda Harus Tahu, Ini 5 Cara Ampuh Mencegah Kecoak Masuk ke Dalam Rumah
1. Konsumsi makanan yang cukup
Sebelum berpergian, orang biasanya akan mengisi perut mereka agar terhindar dari masuk angin. Hal tersebut dikatakan cukup tepat.
Namun, makan dengan porsi yang berlebihan justru tidak baik untuk tubuh.
Makan terlalu banyak akan membuat seseorang mengalami mabuk perjalanan, karena makanan di perut yang bergoncang dan menyebabkan rasa mual.
Karena itu konsumsi makanan dengan porsi yang pas. Jangan terlalu banyak atau sedikit.