Apa Benar Tauge Terbukti Bagus untuk Meningkatkan Kualitas Sperma Pria?

- Magnesium: 27mg

- Besi: 0,96mg

BACA JUGA:Dugaan Korupsi Pemanfaatan Lahan di Belitung dan Beltim Naik Penyidikan

- Kolin: 14,4mg

- Vitamin C: 8,2mg

- Vitamin B3 (Niacin): 0.481mg

- Vitamin B2 (Riboflavin): 0.126mg

- Vitamin B1: 0.076mg

- Fosfor: 70mg

- Seng : 0.92 mg

- Vitamin E : 0.02mg

BACA JUGA:Manfaatkan Sisa Makanan, Novotel & Ibis Styles Jakarta Mangga Dua Square Tanam Sayuran dengan Konsep Urban Garden

Mengonsumsi tauge bagi pria merupakan salah satu cara meningkatkan kesehatan sperma secara signifikan yang sering dilakukan oleh wanita.

Jadi mengapa makan tauge baik untuk meningkatkan fisiologi?

Melansir dari laman vinmec, tauge mengandung banyak sekali kandungan vitamin C, E, omega 3, omega 6.

Kandungan itu semua merupakan nutrisi yang membantu meningkatkan kesehatan sperma karena sperma mudah terkena radikal bebas.