Cemilan sehat selanjutnya adalah kancang almond, sebab makanan ini memiliki serat, lemak sehat, hingga protein yang mengenyangkan.
Almond juga bermanfaat untuk menahan rasa lapar dan menghilangkan lemak di perut.
7. Oatmeal
Oatmeal dapat menggantikan peran nasi dalam kebutuhan karbohidrat.
Oatmeal memiliki kandungan protein dan serat yang tinggi sehingga baik dikonsumsi saat menurunkan berat badan atau diet.