5 Manfaat Jus Buah Naga dan Pisang untuk Diet, Dijamin Sehat, Enak dan Mengenyangkan!

Rabu 22-05-2024,15:05 WIB
Reporter : Rury Pramesti
Editor : Rury Pramesti

Untuk buah pisang sendiri, jika di makan oleh anak-anak ini memiliki risiko lebih rendah bila terkena leukimia.

4. Menurunkan Kadar Kolesterol

Manfaat lainnya, jika mengonsumsi jus buah naga, yaitu bisa menurunkan kadar kolestreol, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular hingga meningkatkan keseatan jantung.

BACA JUGA:5 Golongan Rentan Terserang Penyakit Akibat Heat Wave, Kenali Gejalanya!

BACA JUGA:5 Ciri-Ciri Gejala Anemia yang Sering Terjadi, Kepala Pusing hingga Tangan Kaki Dingin

Sebab, buah naga sendiri mengandung banyak serat dan antioksidan.

Lain halnya dengan pisang yang memiliki potasium, folat, serat hingga antioksidan seperti vitamin C.

5. Melancarkan Sistem Pencernaan Tubuh

Buah naga jadi salah satu buah yang merupakan sumber dari serat baik.

Serat tersebut bisa untuk tingkatkan sistem pencernaan yang sehat, mengatur pergerakan usus serta mendukung kesehatan usus.

Pastikan, nutrisi dari buah naga ini bisa membantu untuk dukung pencernaan yang sehat seperti buah pisang juga.

BACA JUGA:Masihkah Fogging Efektif Basmi Nyamuk DBD? Ini Penjelasan Kemenkes

BACA JUGA:Bunda Wajib Tahu, Imunisasi Rotavirus Terbukti Efektif dan Cegah Kematian Akibat Diare

Sebab, ada pati resisten, salah satu dari jenis serat ditemukan di pisang mentah ialah prebiotik.

Prebiotik ini lolos dari sebuah pencernaan serta berakhir di usus besar.

Itu dia sejumlah manfaat dari jus buah naga dan buah pisang yang cocok untuk diet. Semoga berhasil!

Kategori :