Manfaat jus buah pisang dan buah naga untuk diet..--
1. Tingkatkan sistem Kekebalan Tubuh
Melansir dari Cleveland Clinic, vitamin C yang ada di buah naga dan pisang menjadi salah satu nutrisi yang bisa membantu tubuh agar menyerap zat besi.
Selain itu, juga untuk meningkatkan kemampuan dari sistem kekebalan tubuh untuk lawan penyakit.
Vitamin C sendiri merupakan antioksidan yang bisa didapatkan dari bermacam makanan. Antioksidan ini sangat penting perannya karena bisa menangkal radikal bebas di dalam tubuh.
BACA JUGA:Gawat! Hipertensi Usia 18-59 Tahun Diidap Seseorang dengan Perut Buncit 3,4 kali Lebih Banyak
BACA JUGA:Pasien Penerima Transplantasi Ginjal Babi Meninggal, Ini Pendapat Ahli Genetika IPB
Nah, radikal bebas itulah yang akan membangun serta merusak sel-sel yang bisa sebabkan penyakit.
2. Bantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat lainnya dari mengonsumsi jus buah naga dan buah pisang ini untuk menurunkan berat badan.
Buah naga diketahui mempunyai kalori yang rendah, namun tinggi serat dan nutrisi. Hal ini jadi pilihan terbaik untuk atur berat badan.
Kalau pisang sendiri mengandung serta yang larut untuk membantu pencernaan tetap kenyang.
BACA JUGA:5 Efek Samping Mencabut Uban Setiap Hari, Bikin Iritasi hingga Rambut Rusak
BACA JUGA:Kenali 5 Manfaat Temulawak Bagi Kesehatan Kulit, Bisa Bikin Glowing?
3. Mengurangi Risiko Penyakit Kanker
Buah naga yang mengandung antioksidan ini dapat membantu untuk lindungi tubuh dari perkembangan kanker.