Sosial media memfasilitasi akses dan interaksi dengan orang lain yang berbeda dari diri mereka sendiri, yang dapat meningkatkan pemahaman dan empati.
Penggunaan internet dan sosial media yang berlebih pada anak juga berasosiasi dengan kejadian obesitas pada anak karena kurangnya aktivitas fisik anak yang digantikan oleh gadget.
BACA JUGA:Berapa Gaji Lulusan PKN STAN? Simak Besaran Terbarunya
Risiko depresi dan masalah kesehatan mental lain pada anak yang menggunakan gadget secara berlebih juga meningkat jika dibandingkan dengan anak yang penggunaan gadgetnya lebih sedikit.
“Setiap peningkatan durasi penggunaan gadget sebanyak 1 jam berkaitan dengan peningkatan 1.5 kali gejala depresi pada anak. Hal ini berkaitan dengan cyber bullying yang kerap terjadi pada anak” tambahnya.
BACA JUGA:Film Heartbreak Motel: Sinopsis, Jadwal Tayang, dan Daftar Pemain
Beberapa hal yang direkomendasikan untuk orang tua agar dampak negatif penggunaan gadget berkurang adalah sebagai berikut.
1. Membatasi waktu penggunaan gadget, internet, maupun sosial media pada anak.
2. Mengganti waktu yang anak habiskan dengan gadget dengan aktivitas fisik.
3. Menetapkan ruangan atau waktu yang bebas gadget, yang juga harus ditaati oleh orang tua.