Untuk mencegah hal itu, dr Manda meminta agar orang tua memberikan batasan screen time dengan tidak memberikan ponsel pintar ke anak.
BACA JUGA:Selain Wortel, Ini 6 Jenis Makanan yang Baik untuk Kesehatan Mata
Berdasarkan rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), anak di bawah 1 tahun dilarang menatap layar. Sedangkan anak usia 1-3 tahun batasan maksimal screen time tidak boleh lebih dari 1 jam.
Dengan catatan, batita hanya boleh menatap layar yang berupa video chatting untuk berkomunikasi.
BACA JUGA:5 Makanan Ini Bisa Jaga Kesehatan Mata Lho, Cocok Buat yang Kerja Seharian Depan Laptop
Kemudian, anak usia 3-6 tahun dibatasi maksimal 1 jam sehari atau kurang.
"Untuk anak usia 6-12 tahun (masa sekolah), screen time yang disarankan adalah maksimal 90 menit per hari. Untuk anak usia sekolah 12-18 tahun (sekolah menengah), waktu screen time tidak lebih dari 2 jam per hari," paparnya.