JAKARTA, DISWAY.ID - Manfaat kesehatan bawang putih awalnya digunakan oleh peradaban Cina, Mesir, dan Romawi. Ada dokumentasi substansial tentang penggunaan bawang putih untuk khasiat obatnya.
Konsumsi bawang putih telah terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan yang fantastis bagi tubuh. Mari kita lihat apa saja manfaat kesehatan paling penting dari bawang putih.
Meskipun tidak diketahui secara luas, para ahli sekarang memahami bahwa senyawa belerang dalam bawang putih merupakan pemicu utama dari efek positif bagi kesehatan.
BACA JUGA:Rumah Mewah Milik Aktris Kenamaan Asal Hong Kong Ini Kebakaran, 150 Mobil Pemadam Dikerahkan
BACA JUGA:Ivana Trump Meninggal Dunia, Donald Trump: Ia Wanita Cantik dan Luar Biasa Hebat
Dengan mengiris, memotong, atau menghancurkan umbi bawang putih, bahan kimia thio-Sulfinite di dalamnya diubah menjadi allicin. Allicin adalah zat yang fantastis.
Dilansir dari laman spiceworldinc, berikut 4 manfaat mengonsumsi bawang putih.
1. Bawang Putih Membantu Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Anda
Kekebalan tubuh Anda adalah apa yang mencegahnya dari sakit, dan juga membantu dalam memerangi penyakit ketika situasi mengharuskannya.
Bawang putih menawarkan peningkatan sistem kekebalan tubuh untuk membantu mencegah pilek dan virus flu.
BACA JUGA:Jessica Iskandar Kena Tipu Nyaris Rp 10 Milliar, Kombes Pol Endra Zulpan Beberkan Kronologinya
Anak-anak mendapatkan enam sampai delapan pilek setiap tahun, sementara orang dewasa mendapatkan dua sampai empat.
Makan bawang putih mentah dapat melindungi dari batuk, demam, dan penyakit pilek.
Makan dua siung bawang putih cincang setiap hari adalah cara terbaik untuk mendapatkan manfaat.