JAKARTA, DISWAY.ID - Memilih telur sebagai menu sarapan, kerap dilakukan sebagian orang.
Selain mudah dibuat, telur juga dikenal bergizi dengan kandungan protein yang dimilikinya.
Seperti diketahui, mengonsumsi protein saat sarapan, akan membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
BACA JUGA:Tim Puslabfor Polri Akan Dipanggil Rabu Besok, Komnas HAM: Ini Terkait Penggunaan Senjata
BACA JUGA:Kasus Covid Kembali Melonjak, Nadiem Beri Restu Sekolah Stop Belajar Tatap Muka
Namun sering kali, mengonsumsi telur saat sarapan bikin banyak orang bosan karena pengolahannya yang itu-itu saja.
Bosan hanya makan telur ceplok atau dadar?
Yuk, cobain 7 resep olahan telur berikut ini sebagai variasi menu sarapan nikmat dan mengenyangkan.
1. Telur Gulung Wortel Buncis
Bahan-bahan:
- 5 butir telur ayam
- 1 batang daun bawang, diiris
- 1 buah wortel, dicincang
- 6 buah buncis, dicincang
- 1/4 sdt garam