Selain akan membantu kalian untuk menurunkan berat badan, kandungan lemak sehat dan juga protein yang terdapat di dalam Almond dapat membantu kalian untuk memutihkan gigi loh.
Itulah mengapa bagi kalian yang ingin memiliki gigi putih, disarankan untuk rutin mengunyah kacang satu ini.
BACA JUGA:5 Tips Mencegah Rambut Lepek yang Membuat Tidak Percaya Diri, Bau dan Berketombe!
2. Buah Stroberi
Kalau yang ini, memang sudah dikenal banyak orang dapat membantu memutihkan gigi secara alami loh.
Adanya kandungan asam pada buah stroberi, bisa membuat gigi kalian menjadi lebih cerah.
Untuk mendapatkan manfaatnya kalian juga tidak perlu bersusah payah.
Hanya perlu menghaluskan buah stroberi, dan digosokkan ke gigi kalian secara merata.
Setelah itu diamkan saja beberapa menit baru bilas menggunakan air.
BACA JUGA:6 Tips Mencegah Tumbuh Uban di Usia Muda, Kenali Penyebab dan Masalahnya!
3. Buah Pir
Pir juga termasuk buah yang bisa membantu memutihkan gigi. Selain memutihkan gigi, bagi orang yang sering mengonsumsi buah satu ini secara rutin, bisa membuat berbagai bakteri yang menyebabkan bau mulut menjadi netral.
Selain itu, kandungan air dari buah pir bisa membersihkan berbagai kotoran yang terdapat di sela-sela gigi kalian.
BACA JUGA:5 Tips Pilih Skincare yang Tepat Buat Kulit Sensitif, Jangan Sampai Salah Ya!
4. Buah Apel
Tidak kalah dengan buah stroberi dan pir, Apel juga dapat membantu kalian untuk memutihkan gigi secara alami.