Hal ini disinyalir karena air hangat mampu memperlebar pembuluh darah.
Alhasil, aliran darah pun akan lebih lancar sekaligus memperingan beban jantung.
Jika jantung mendapatkan pasokan darah yang cukup dan lancar, maka fungsinya pun dapat berjalan secara lebih optimal.
2. Menenurunkan Berat Badan
Bingung berat badan gak turun-turun?
Cobalah rutin minum segelas air hangat setiap pagi.
Dijelaskan dalam laman Lifehack, air hangat meningkatkan suhu tubuh, yang pada gilirannya meningkatkan metabolisme.
Peningkatan metabolisme ini memberi tubuh kemampuan untuk membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Memiliki berat badan yang sehat terbukti dapat meminimalkan risiko terkena berbagai penyakit kronis, salah satunya penyakit jantung.
BACA JUGA:Bukan Cuma Untuk Bayi, Ini 4 Manfaat Baby Oil Bagi Orang Dewasa, Efeknya Mantap di Kulit!
BACA JUGA:10 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Kesehatan
3. Membantu Mengurangi Kolesterol
Sudah bukan rahasia lagi, jika kadar kolesterol yang tinggi merupakan salah satu faktor risiko berbagai penyakit jantung.
Manfaat minum air hangat untuk jantung selanjutnya adalah membantu mengurangi kadar kolesterol LDL (jahat) dalam tubuh.
Hal ini karena minum air sebelum makan membuat seseorang mengonsumsi makanan lebih sedikit dan tidak memilih hidangan dengan tingkat kolesterol tinggi.
Dengan demikian, mengonsumsi air putih dapat membantu mengubah perilaku makan seseorang menjadi lebih sehat.