Mom's Wajib Tahu! Begini Cara 'Menabung' ASI Berkualitas Untuk Cegah Stunting

Jumat 08-03-2024,13:28 WIB
Reporter : Amanda Fanny
Editor : Amanda Fanny

Ibu menyusui sebaiknya menghindari minum kopi saat menyusui karena kandungan kafein yang terdapat dalam kopi.

Jika dikonsumsi, kafein akan masuk ke dalam ASI dan dapat memberi pengaruh tidak baik pada bayi, seperti menyebabkan bayi sulit tidur.

Konsumsi kafein juga dapat memicu terjadinya gangguan metabolisme zat besi pada ibu menyusui, sehingga berakibat pada berkurangnya pasokan ASI.

Kategori :