“Biasanya, makanan ini tidak terlalu padat nutrisi, tapi sekali lagi, lebih banyak kalori, lebih banyak gula, lebih banyak natrium. Hal ini merupakan kombinasi yang buruk dengan kebiasaan ngemil di malam hari,” katanya.
Menjelang berakhirnya Ramadhan, Qureshi mengatakan penting untuk menerapkan pilihan puasa sehat apa pun yang dibuat bulan ini ke dalam beberapa bulan mendatang.
Penting untuk mengontrol pola makan.