1.966.308 Orang di Jakarta Tertular ISPA Dampak Cuaca Panas, Ketahui Gejalanya

Rabu 22-10-2025,14:26 WIB
Reporter : Cahyono
Editor : Marieska Harya Virdhani

- Menghindari kerumunan

- Memakai masker saat beraktivitas di ruang padat maupun area publik

- Menerapkan etika batuk dan bersin

- Segera mengakses layanan kesehatan apabila mengalami gejala batuk dan pilek

- Membatasi aktivitas ketika sedang sakit

- Menghindari paparan asap rokok.

"Meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, istirahat cukup, berolahraga secara rutin, serta mengelola stres dengan baik," pungkasnya.

Kategori :