Meski menggunakan CGM, pemeriksaan menggunakan glucometer terkadang tetap diperlukan untuk memastikan keakuratan hasil pengukuran.
BACA JUGA:4 Pilihan Buah Terbaik saat Buka Puasa, Aman untuk Gula Darah
Kapan Waktu yang Tepat untuk Cek Gula Darah?
Frekuensi pemeriksaan gula darah bergantung pada jenis diabetes yang dialami dan obat-obatan yang dikonsumsi.
Beberapa waktu yang umum digunakan untuk memeriksa kadar gula darah, antara lain:
Saat baru bangun tidur, sebelum makan atau minum.
Sebelum makan.
Dua jam setelah mulai makan.
Sebelum tidur.
Bagi penderita diabetes tipe 1, penderita diabetes tipe 2 yang menggunakan insulin, atau orang yang sering mengalami gula darah rendah, dokter mungkin menyarankan pemeriksaan lebih sering.
Misalnya, sebelum dan sesudah melakukan aktivitas fisik.
BACA JUGA:4 Pilihan Buah Terbaik saat Buka Puasa, Aman untuk Gula Darah
Berapa Angka Gula Darah yang Normal?
Bagi penderita diabetes, terdapat target kadar gula darah yang perlu dijaga agar kondisi tubuh tetap terkendali.
Mengacu pada CDC, berikut target gula darah yang umum digunakan bagi sebagian besar orang dewasa dengan diabetes:
Sebelum makan: 80–130 mg/dL.
Dua jam setelah mulai makan: kurang dari 180 mg/dL.
Namun, target tersebut bisa berbeda pada setiap orang.