5 Cara Obati Sakit Telinga dengan Mudah di Rumah, Simak juga Berbagai Penyebabnya

Berbagai Cara Mengobati Sakit Telinga

Berikut ini adalah cara sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah untuk mengurangi gejala yang muncul:

1. Menggunakan kompres hangat atau dingin

Kompres hangat atau dingin sering digunakan untuk mengurangi rasa sakit, termasuk di bagian telinga. Anda hanya perlu menempelkan kompres dingin atau hangat selama 10–15 menit di telinga yang sakit.

BACA JUGA:Bharada E jadi Tersangka Pembunuhan, Kenapa Kuasa Hukum Sebut Dia Pahlawan? Begini Pengakuannya...

2. Melakukan latihan leher

Sakit telinga juga bisa disebabkan oleh tekanan di dalam saluran telinga. Untuk meredakannya, Anda dapat melakukan latihan leher. 

Lakukan sambil mengangkat bahu tinggi-tinggi seolah menutupi telinga dengan bahu.

Ulangi sebanyak 5 kali dan lakukan setiap pagi setelah bangun tidur.

3. Menggunakan jahe

Jahe merupakan salah satu bahan alami yang dipercaya dapat meredakan keluhan sakit telinga, karena bersifat antiradang. Caranya menggunakannya pun cukup mudah.

BACA JUGA:Ini Sumber Kekayaan Valencia Tanoesoedibjo, Anak Hary Tanoe yang Baru Dilamar Kevin Sanjaya di JIS, Ternyata..

Anda hanya perlu mengoleskan jahe yang sudah digeprek atau dihaluskan ke sekitar telinga bagian luar. Namun, pastikan Anda tidak mengoleskan jahe ke dalam saluran telinga.

4. Mengunyah permen karet

Saat bepergian dengan pesawat, perubahan tekanan udara di ketinggian biasanya menimbulkan rasa tidak nyaman, bahkan sakit pada telinga. 

Sumber: