Sederet Cara Terhindar dari Sakit Saat Musim Hujan Melanda, Awas Batuk-Pilek Mengintai Anda
cara terhindar dari sakit saat musim hujan---Freepik
5.) Tetap tinggal di dalam ruangan yang hangat dan kering saat hujan lebat. Ini akan membantu Anda tetap terlindung dari angin dan air hujan, sekaligus menjaga tubuh Anda tetap hangat dan sehat.
6.) Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang kaya akan vitamin dan mineral akan membantu tubuh Anda tetap sehat dan kuat, sehingga lebih mampu menghadapi musim hujan.
7.) Berolahraga secara teratur. Olahraga secara teratur akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, sehingga lebih mampu menghadapi penyakit yang muncul saat musim hujan.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
