Sepertiga Orang Indonesia Kegemukan, Gaya Hidup Sehat Dimulai dari Rumah

JAKARTA, DISWAY.ID - Angka kegemukan dan obesitas di Indonesia semakin mengkhawatirkan.

Berdasarkan Survei Kesehatan Indonesia (SKI) 2023 yang dirilis oleh Kementerian Kesehatan, prevalensi kelebihan berat badan dan obesitas telah mencapai 37,8%.

Dengan pola makan yang tidak sehat, konsumsi makanan cepat saji, serta minimnya aktivitas fisik, sepertiga dari populasi Indonesia kini menghadapi masalah berat badan berlebih.

Penyebab utama dari obesitas di Indonesia berasal dari pola makan yang buruk, seperti asupan gizi yang tidak seimbang, tingginya konsumsi makanan manis, makanan instan, dan makanan cepat saji.

Hal ini terutama terlihat di kawasan perkotaan, yang cenderung memiliki pola makan yang tidak terkontrol.

Sebagai tanggapan terhadap permasalahan ini, Herbalife Indonesia meluncurkan kampanye "Home Consumption", yang bertujuan untuk memberdayakan keluarga Indonesia dalam menciptakan kebiasaan hidup sehat dari rumah.

Kampanye ini menekankan pentingnya keluarga dalam membangun fondasi kebiasaan makan yang sehat dan aktif.

BACA JUGA:Ketahui Bahaya Makanan Ultra Proses pada Anak dan Remaja yang Bikin Kegemukan

Membangun Kebiasaan Sehat Dimulai dari Rumah

Oktrianto Wahyu Jatmiko, Director & General Manager Herbalife Indonesia, mengungkapkan bahwa fondasi kesehatan yang kuat dapat dimulai dengan kebiasaan yang dikembangkan di dalam rumah.

"Kami percaya bahwa keluarga memiliki peran penting dalam mendidik anggota keluarga tentang pilihan makan sehat dan gaya hidup aktif," ujarnya.

Kampanye ini berfokus pada pendidikan nutrisi seimbang dan peningkatan pola makan sehat di rumah, yang dapat diterapkan oleh seluruh anggota keluarga, mulai dari orang dewasa hingga anak-anak.

Salah satu inisiatif yang diusung dalam kampanye ini adalah penyuluhan mengenai pentingnya gizi yang seimbang, serta manfaat gaya hidup aktif yang didukung oleh kebiasaan makan yang benar.

BACA JUGA:Lingkar Pinggang Kegemukan Bikin Perempuan Susah Hamil, Mitos atau Fakta?

Pentingnya Keterlibatan Keluarga dalam Kesehatan

Dr. Luigi Gratton, Vice President of the Office of Health and Wellness Chair di Herbalife, menekankan bahwa membangun kebiasaan makan sehat di rumah adalah langkah utama dalam menciptakan lingkungan yang mendukung kesehatan keluarga.

Sumber: