Jangan Salah Pilih Minuman Selama Perjalanan Mudik, Ahli Kesehatan Berikan Tipsnya

Jangan Salah Pilih Minuman Selama Perjalanan Mudik, Ahli Kesehatan Berikan Tipsnya

Ilustrasi Minum Air Mineral---Pixabay.com

JAKARTA, DISWAY.ID - Sebagian besar penduduk Indonesia akan melakukan perjalanan mudik lebaran untuk menyambut Hari Raya Idulfitri 1443 H.

Ketika melakukan perjalanan mudik lebaran, perlu diketahui ada sejumlah hal juga yang harus dipersiapkan dengan matang.

Selain fisik, makanan dan minuman yang dibawa untuk menemani selama perjalanan mudik juga harus yang tepat.

Apabila salah konsumsi justru hanya akan menimbulkan berisiko untuk kesehatan tubuh manusia.

BACA JUGA:Ade Yasin Berlebaran di Sel Tahanan KPK, Batal Bersua Dubes Hungaria

BACA JUGA:Tak Digaji 1 Tahun, Marco Simic Putuskan Hengkang dari Persija: Dengan Berat Hati...

Menurut Ahli Kesehatan Masyarakat Jusuf Kristianto, menyebut bahwa makanan dan minuman yang dibawa selama perjalnana mudik harus yang sesuai dengan kebutuhan.

Terlebih khusus untuk pemudik yang membawa kendaraan pribadi dapat tetap fokus selama perjalanan.

"Perjalanan mudik memang mayoritas menggunakan kendaraan, otomatis kita harus persiapkan makanan siap saji, tetapi kalau minuman yang harus  lebih hati-hati karena  ketika salah memilih minuman itu akan berisiko," kata Jusuf, dikutip dari laman RRI.co.id pada Rabu, 27 April 2022.

Para pemudik dilarang mengonsumsi minuman yang mengandung banyak kafein dan bersoda.

BACA JUGA:Malam Idul Fitri, Polda Metro Jaya Larang Masyarakat Takbir Keliling

BACA JUGA:Catat! Truk Dilarang Melintas Pelabuhan Merak Mulai Malam Ini

Hal tersebut lantaran bisa saja sewaktu-waktu tubuh manusia menolak menerima kandungan tersebut. 

"Bisa saja orang tertentu kuat akan kafein tetapi ada beberapa orang yang minum kafein jantungnya berdebar justru berbahaya, artinya kalau begitu lebih baik dihindari," tuturnya.

Sumber: