Daftar Wilayah dengan Suhu Panas Capai 37 Derajat Celcius Siang Ini, Berikut Tips Cegah Heat Stroke!
Wilayah dengan Suhu Panas Capai 37 Derajat Celcius Siang Ini.-@infomitigasi-X (Twitter)/Canva
Oleh sebab itu, penting mengetahui cara pencegahan apabila terjadinya hal seperti di atas. Berikut beberapa tips mencegah heat stroke, di antaranya:
- Jaga tubuh agar tetap terhidrasi: Minumlah banyak cairan, terutama air, bahkan sebelum merasa haus.
- Menghindari paparan panas langsung: Kamu bisa membatasi aktivitas di luar ruangan ketika cuaca sedang sangat panas.
- Cari dan Kenakan pakaian yang sesuai: Kamu bisa mengenakan pakaian longgar, ringan dan berwarna terang.
- Menggunakan tabir surya: Jangan lupa untuk menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 15 dan oleskan kembali setiap dua jam.
- Cari tempat ber-AC: Apabila tidak memiliki AC di rumah, kamu bisa pergi ke tempat umum yang sejuk seperti mal ataupun perpustakaan.
- Memperhatikan kondisi diri: Kamu harus mengetahui dan kenal dengan tanda-tanda awal kelelahan akibat panas berlebih dan segera cari tempat berteduh dan minum.
2 wilayah dengan suhu sampai 37°C ???????????? siang hari ini 13/10/25 12:00 WIB pic.twitter.com/jTlMK0rc02 — INFOMITIGASI (@infomitigasi) October 13, 2025
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
