JAKARTA, DISWAY.ID - Ketika bangun tidur, mungkin beberapa ornag akan mengalami beberapa kondisi yang aneh hingga adanya perasaan yang tidak enak secara berkala.
Jika hal itu Anda alami, maka bisa jadi kondisi itu merupakan pertanda seseorang telah mengalami gangguan kesehatan.
psikolog dan asisten direktur medis di Delphi Behavioral Health, dr Marc Romano meminta untuk Anda yang mengalami hal itu tetap santai dan tidak perlu terllau panik.
BACA JUGA:Siapa Sosok Brigadir Ricky? Ajudan Senior Putri Candrawathi, Tersangka Baru Penembakan Brigadir J
BACA JUGA:Apa Maksud 'Justice Collaborator' yang Akan Diajukan Bharada E? Ini Penjelasannya
Sebenarnya ada beberapa kondisi aneh yang bisa jadi tanda kondisi tubuh Anda tidak baik-baik saja pasca bangun tidur.
Dilansir dari laman Eat This Not That dan dikutip dari PMJ News, inilah sejumlah kondisi yang harus Anda sadari jika merasakannya saat bangun tidur:
1. Lapar Setelah Sarapan
Konsumsi makanan lengkap, tetapi masih tetap merasa lapar setelah sarapan ternyata bisa menjadi tanda bahwa kadar gula darah Anda tidak normal.
"Bahkan setelah makan, Anda mungkin masih merasa sangat lapar," kata ahli gizi dan ahli diet di Chicago Medical Center Amy Hess-Fischl dan Lisa M Leontis.
Selain itu, Amy Hess-Fischl mengungkap bahwa kondisi itu juga terjadi karena otot tidak mendapatkan energi yang mereka butuhkan dari makanan.
"Resistensi insulin tubuh Anda mencegah glukosa memasuki otot dan menyediakan energi. Oleh karena itu, otot dan jaringan lain mengirim pesan 'lapar', mencoba mendapatkan lebih banyak energi ke dalam tubuh," papar Amy,
2. Lelah Pasca Bangun Tidur