2.Mencegah kanker
3.Menurunkan tekanan darah
4.Mencegah penyakit jantung
5.Menurunkan kolesterol
6.Mencegah diabetes
7.Menjaga kesehatan otak
8.Menjaga kesehatan tulang.
Tomat
Buah yang dapat mencegah dan meredakan penyakit jantung selanjutnya adalah tomat. Tomat mengandung antioksidan likopen yang dipercaya bisa membantu menghilangkan lemak jahat, mencegah penyumbatan pada pembuluh darah, hingga mengurangi risiko serangan jantung.
Manfaat buah tomat :
1.Menjaga Kesehatan Jantung.
2.Mencegah Kanker
3.Melancarkan Pencernaan
4.Menjaga Kesehatan Mata.
5.Menjaga Kesehatan Kulit