Kenali Dampak Buruk Sering Minum Air Dingin Saat Pagi Hari

Selasa 27-12-2022,16:15 WIB
Reporter : Arya Baskoro
Editor : M. Ichsan

Suhu yang berbeda bisa membuat pencernaan kita menjadi tidak siap dan belum bisa diserap secara maksimal. Kalau sudah seperti ini, biasanya kita akan merasa begah atau kembung.

- Perut Kram

Setelah gangguan pada pencernaan kita, dan kita tetap saja terus – terusan Minum Air Dingin, kita juga bisa mengalami perut kram atau merasakan kondisi perut yang sangat tidak nyaman.

- Tubuh Menjadi Lebih Lemas

Minum Air Dingin di pagi hari juga  bisa menghambat tubuh untuk menyerap berbagai gizi. Karena, tubuh kita akan tetap sibuk untuk menyesuaikan suhu yang berasal dari Air Dingin tersebut. 

BACA JUGA:Puluhan Armada Pemadam Dikerahkan Demi Redam Kebakaran Rumah di Mampang

BACA JUGA:Viral! Sedang Asik Makan di Warteg, Seorang Pria Jadi Korban Begal, Honda Scoopy Raib Dibawa Kabur

Kalau sudah seperti itu, penyerapan gizi dalam tubuh akan terhambat dan membuat kita menjadi merasa lebih lemas.

Sebaiknya kurangi kebiasaan untuk Minum Air Dingin pada saat pagi hari. Mulailah untuk membiasakan diri dengan mengonsumsi berbagai minuman ataupun makanan yang lebih sehat dan berguna bagi tubuh kita. 

Dengan begitu, kita akan menghindari dampak buruk yang bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada tubuh kita.

Kategori :