- Gangguan jaringan ikat (Scleroderma)
BACA JUGA:5 Penyebab Asam Lambung Naik di Malam Hari, Simak Cara Mengatasinya
Berikut beberapa faktor yang dapat memperburuk refluks asam:
- Merokok
- Makan besar atau makan larut malam
- Mengkonsumsi makanan pemicu (makanan berlemak atau gorengan)
- Tidur sesaat setelah makan
- Minum alkohol atau kopi atau soda
- Minum obat tanpa konsultasi dokter
BACA JUGA:Khawatir Asam Lambung Kambuh saat Puasa? Ini Tips Ampuh Ala dr Zaidul Akbar
Ternyata ada beberapa jenis sayuran bisa memperparah gejala asam lambung pada beberapa penderita, namun ini bisa bervariasi dari satu individu ke individu lainnya.
Oleh karena itu, penting untuk mencoba dan memperhatikan makanan yang memperburuk gejala asam lambung dan menghindarinya.
4 JENIS SAYURAN YANG TIDAK BOLEH DIKONSUMSI OLEH PENDERITA ASAM LAMBUNG
Ilustrasi asam lambung kumat-pixabay-https://jambiindependent.disway.id/
Akan tetapi secara umum, berikut adalah beberapa jenis sayuran yang sebaiknya dihindari oleh penderita asam lambung:
1. Sayuran pedas dan berbumbu tinggi: Sayuran yang diolah dengan bumbu-bumbu pedas, seperti bawang putih, bawang merah, cabai, paprika, dan merica, dapat memicu produksi asam lambung dan memperparah gejala asam lambung.